• Wpisów:41
  • Średnio co: 55 dni
  • Ostatni wpis:6 lata temu, 16:56
  • Licznik odwiedzin:3 705 / 2347 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Śniadanie:
* płatki Just Fit(30g) - 110 kcal
* jogurt naturalny(100g) - 39 kcal
* dwie kostki czekolady gorzkiej - 39 kcal
Razem: 188 kcal

2 Śniadanie:
* jabłko - 50 kcal
* dwie kromki chleba graham - 110 kcal
* serek wiejski(ok.40g) - 30 kcal
Razem: 190 kcal

Obiad:
* ryż biały gotowany(120g) - 120 kcal
* łyżeczka dżemu brzoskwiniowego(15g) - 25 kcal
Razem: 145 kcal

Podwieczorek:
* lód Big Milk - 85 kcal
Razem: 85 kcal

Kolacja:
* rosół Gorący Kubek - 46 kcal
* wafel ryżowy - 36 kcal
Razem: 82 kcal

Razem: 690/700 kcal.
 

 

*Śniadanie*
* jogurt 0% FruVita - 88 kcal
* wafel ryżowy - 36 kcal
* 2 kostki czekolady gorzkiej (wybaczcie, ale testy, niby pomaga myśleć)
Razem: 163 kcal

*Śniadanie*
* 2 kromki chleba graham - 110 kcal
* serek wiejski - 30 kcal
* jabłko - 50 kcal
Razem: 190 kcal

*Obiad*
* rosół Gorący kubek - 42 kcal
* jabłko - 50 kcal
* jajko gotowane - ok. 80 kcal
* łyżeczka chrzanu - ok. 7 kcal
* wafel ryżowy - 36 kcal
Razem: 215 kcal

*Podwieczorek*
* 3 herbatniki 39 kcal
Razem: 39 kcal

*Kolacja*
* wasa - 25 kcal
* zupa pomidorowa z makaronem Gorący Kubek - 68 kcal
Razem: 93 kcal

RAZEM: 700/700 kcal.


*JEST ZAJEBIŚCIE!!!*

Dziś drugi dzień testów. Wczoraj poszło mi dość dobrze, polski bardzo łatwy. Historyczne, takie w miarę, ponad 70% będzie. Dziś matma, bardzo łatwe te zadania. Przyrodnicze, nie za wesoło. Mogło być lepiej... Jutro angielski, będzie dobrze, tak myśle. xd
 

 
Wzrost - 163 cm
Waga - 44,5 kg

Biust - 80 cm
Pod biustem - 71 cm
Talia - 66 cm
Biodra - 79 cm
Udo - 45 cm
Łydka - 29 cm
Ramie - 24 cm
Nadgarstek - 16 cm
Szyja - 32 cm
 

 
*ciąg dalszy bilansu*

śniadanie: kromka chleba graham(55), ketchup(15), plasterek polędwicy sopockiej drobiowej(10)- *80kcal*
II śniadanie: 2xjabłko(100), pół pieczywa chrupkieg(20)- *120kcal*
obiad: 1,5 ziemniaka(100), sałatka z rzodkiewką i ogórkiem oraz jogurtem naturalnym(60), kawałeczek kotleta(70), 200ml rosołu(100), jabłko(50) - *380kcal*
kolacja : nie wiadomo co to będzie.

Jak na razie łącznie jest : ok. 600 kcal. Czyli można powiedzieć, ze jest zajebiście. xd
 

 
Dodam *bilans*, ale czy będzie taki piękny jak się zapowiada od rana... to nie wiem. Bo wkońcu niedziela i masa jedzenia

śniadanie: kromka chleba graham(55), ketchup(15), plasterek polędwicy sopockiej drobiowej(10)-*80kcal*
II śniadanie:
obiad: (tego się boję)
kolacja

Musi byc 700, musi.
 

 
Raz potrafię się opanować i zjeść mniej, a raz obżeram się czym popadnie, wczoraj zjadłam mało, dziś się obżarłam, ale wesoło... ;/ Wkurzam tym sama siebie, ale nie potrafię nad tym zapanować. Ostatnio schudłam, tylko jak długo utrzymam wagę ? Oto jest pytanie. Ważę rano *44,1kg* , wieczorem *44,9kg*. Ale liczę to sobie jako *45kg*
Boże, spraw, żebym nie przytyła... No zobaczymy czy wytrzymam. Obiecuję, że od jutra koniec obżęrania. Muszę jeszcze przez tydzień pojeść 700 kcal. Tylko nie wiem czy w tym tygodniu zacząć. Bo od następnego zaczyna się 3 dni tortur *TESTY*.

Przy wzroście 163 cm, waga 45 kg. BMI: 16,9 Kocham to, tylko jak długo ?

Słyszałyście o akcji pro-ana ?
  • awatar Idéal: Na kompulsy najlepsza rada - nieco większe śniadanie. A jeśli nie większe, to po prostu bardziej zapychające :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Wesołego zająca, co śmieje się bez końca. Szczerbatego barana, co beczy od rana. Radości bez liku, pisanek w koszyku. I wielkiego lania w Dniu Mokrego Ubrania.
*Wesołych Świąt !*


 

 
Dobrze, że już wolne, chociaż ja miałam je już od wtorku. Byłam na zakupach, teraz trzeba odpisać zadanie, tylko kiedy, nie ma do kogo napisać. Wszyscy śpią, ale sprzątają od rana, jak nigdy. i co tu teraz zrobić ? Do tego na brodzie i koło nosa wyrosły mi dwa okropne pryszcze. Nie nawidzę ich, bolą jak cholera, macie możę jakiś sposób na to, zeby się ich pozbyć do świąt ? Okropne Strasznie bolą. Na razie 'nicnierobienie', ale do czasu. Wczoraj zrobiłam dwa placki, dziś sernik i babki : D Staram się nie podjadać, wczoraj mi nie wyszło ; / Dziś dam radę, mam silną wolę.

Bilans z rana:
* pół bułki z sałatą, łyżką serka wiejskiego i pomidora - 80 kcal
* 3 żelki - 50 kcal
130 kcal - jest dobrze : )
  • awatar Atina16: rada na pryszcze - posmaruj sobie na noc maścią cynkową, pięknie wysusza pryszcze
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
1. Twoje imie ?
Paulina
2. Ile masz lat ?
16 >
3. z jakiego wojewodźtwa pochodzisz? / lub obecnie kraju?
Podkarpackie woj. xd
4. Gwiazda o której czytasz najwięcej?
O wszystkich po trochu .
5. czy masz męża / chłopaka ?
Chłopaka ♥
6. Masz dzieci? jesli tak jaki wiek / imie?
Nie.
7. Ulubiona tematyka?[zagadki/ubrania/o gwiazdach itd]
Moda, muzyka, fotografia
8. Najprzystojniejszy piosenkarz?
Eee, nie ma xd
9. Czym się zajmujesz?
Fotografią, nauką, itp.
10. Film do którego chciałabyś się przenieść?
Dirty Dancing
11. .Jaki jest twój styl?
Modnie i swobodnie
12..Ile masz zwierząt?
3
13. Jaki kolor ma twój pokój?
Pomarańcz
14. Ile masz rodzeństwa?
1 ;d
15. Ulubione imię?
Julia i Nicola
16. Co najbardziej lubisz robic w wolnym czasie?
Sluchać muzyki, chodzić na spacery, fotografować, czytać

Zapraszam do zabawy
 

 
Ale to już bylo i nie wróci więcej...

 

 
Dziś zjedzone około 1100 kcal, przy czym spalone ok. 500 Jest dobrze, tylko z tym. Mam dziwne skurcze brzucha nie wiem czego tak. ;-/
***
Kłótnia z chłopakiem lepiej być nie może, nie ma to jak usłyszeć, że nie ma się pojęciia ile potrwa związek ;-/ No fuck. Za co to ? Tak, wiem jestem ostatnio wkurwiająca i rozdrażniona, ale co ja poradzę na to :-(
***
Jutro znowu szkoła, ale fajnie ;/
 

 
Pytania:

1) *Ulubiony kolor*

czarny, niebieski, szary, czerwony

2) *Nr buta*

36,37

3) *Ulubione cukierki*

Wszystkie jakie istnieją, ale najbardziej to chyba krówki

4) *Zapach perfum*



5) *co lubimy dostawać jako prezenty?*

pieniądze, kosmetyki

6) *Ulubiona czekolada*

Biała lub mleczna z orzechami.


7) *Kolczyki długie, czy krótkie?*

Takie i takie, ale bardziej krótkie.


8) *Włosy długie, czy krótkie?*


No ba, pewnie, że dłuuugie

9) *Ulubione kwiatki*

Róże



10) *Data urodzin*
28 maj :-)


Do zabawy zapraszam każdego, komu się nudzi
 

 
Biorę udział w rodzdaniu, o tu: http://littlleflair.pinger.pl/m/11306653/giveaway

Nagrody są super, tj.